Dans Ayakkabıları ve Doğru Ayakkabı Seçimi
Dans ederken giydiğiniz ayakkabılar ayak sağlığınız ,anatominiz ve dengeniz için çok önemlidir.Yanlış ayakkabı seçimi uzun vadede diz,bel ve ayak kemiklerinizle ilgili sorunlara yol açacaktır.Peki dans ayakkabısı seçerken nelere dikkat edilmeli?
KADIN AYAKKABILARI İÇİN:
Burun: Öncelikle dans ayakkabısı seçerken ayak yapınıza uygun bir model seçmelisiniz.Burnu açık ayakkabı tercih ediyorsanız ayak parmaklarınızın çok fazla öne çıkmamasına ya da çok sıkışmamasına dikkat edin.Dansa yeni başlıyorsanız burnu çok açık bir ayakkabı tercih etmeyebilirsiniz.Bantlı modellerde bantların yoğun olduğu,birbirlerinin içinden geçtiği yerlerin ayak parmaklarınıza baskı yapmamasına dikkat edin.Eğer kapalı burun bir ayakkabı istiyorsanız da ayakkabının burnunun çok fazla sivri olmamasına özen gösterin.Dans ederken ayağınızı olduğundan büyük gösteren ya da yeri hissedemeyeceğiniz kadar sivri burun olan bir ayakkabı dans için pek uygun olmayacaktır.
Topuk: Ayakkabı topukları modele göre farklılık gösterse de topuk seçiminde dikkat edilecek olan en önemli şey topuğun dengeli olması ayağınıza giydiğinizde sallanmamasıdır.Bir dans ayakkabısının başarısı topuk dengesi ile doğru orantılıdır.Bir süre sonra çoğu ayakkabının topuğu gevşer,gevşekliği hissettiğiniz anda topuğu mutlaka sağlamlaşması için aldığınız yere ya da bir ayakkabı ustasına sağlamlaştırtmalısınız. Dansa yeni başlıyorsanız uzun ve ince topuklar tercih etmeyin.Örneğin başlangıç aşamasında 15 pont bir ayakkabı sizi çok zorlayacaktır.
ERKEK VE KADIN AYAKKABILARI İÇİN
Taban :Ayakkabının tabanını seçerken dans edeceğiniz pistleri göz önünde bulundurun.Çok kaygan zeminlerde nubuk yada lastik tabanlı ayakkabı tercih edilirken daha az kayan ya da üzeri pürüzsüz olmayan zeminlerde dans için kösele tabanlı ayakkabılar seçilmektedir.Dilerseniz kösele taban üzerine demonte süet parça koydurarak ayakkabınızı her piste uygun hale getirebilirsiniz.
Kalıp: Kalıplara göre ayakkabıların numarası ve ayağımıza uygunluğu değişmektedir.Bu nedenle seçtiğiniz ayakkabının ayağınızı tam saracak bir kalıp olmasına dikkat edin
Materyal :Dans ayakkabılarının ayakta uzun süre kalması ve harekete bağlı olarak ayağın terlemesi nedeniyle seçtiğiniz ayakkabının materyalinin nefes alan bir materyal olmasına dikkat edin.Çok sert ,ayağınız şeklini almayacak rugan tarzı materyalleri seçmeyeye özen gösterin
DANS AYAKKABISI TEMİN EDEBİLECEĞİNİZ YERLER
RSS